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很多人的认知中都认为枸杞是红色的，其实枸杞除了红色，还有黑色的，而且黑色的枸杞营养价值更高。但是对于黑枸杞，很多人并不是多么的了解。黑枸杞的功效与作用有哪些呢？说黑枸杞就是一个骗局怎么回事？怎么判断黑枸杞是真是假呢？小编今天就来为大家扒一扒。

黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的功效与作用：

第一，免疫调节作用。黑枸杞是一种水溶性的多糖植物，这种多糖的含量能够增强非特异性免疫功能，所以提高抗病能力。

第二，抗衰老作用，黑枸杞多糖能够抵抗细胞的吞噬功能，从而会提高人内的再生功能，以达到抗衰老的作用。

第三，降低血压作用，黑枸杞可以降低血压同血管中的丙二醛。

黑枸杞的功效与作用

第四，提高视力作用，黑枸杞可以让体内生成更多的黄醇，从而提高人体的视力，同时还可以起到防止黄斑症的作用。

第五，美容养颜、滋润肌肤作用，黑枸杞能够与人体内多种维生素起反应，达到抗氧化的作用。

第六，调节血脂作用，黑枸杞在降血脂、调节脂类代谢方面的功效有着积极的作用。

黑枸杞的功效与作用

现在市面上有很多黑枸杞并不是真的，正真有这些功效和作用的应该是野生枸杞，可是市面上很多都是人工种植的不说，还有一些是红色枸杞染色造假而成的。而且坊间流传的好黑枸杞必须是8cm以上，这个说法完全是错误的。真正的好的黑枸杞长度一般4到9cm之间，所以大家买的时候千万不要被忽悠了。