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男人头发经常出油，怎么解决？

男人的头发通常是油性的。它表明你的头皮皮脂腺分泌旺盛。熬夜，常吃辛辣食物，烧烤、火锅、麻辣等，容易引起火灾，进而导致上油。因此，要保持良好的作息，不熬夜，饮食清淡。

另一方面，要经常洗头，保持头皮清洁和新鲜。

此外，选择适合自己的洗发水。不要在超市购买含有硅油或化学物质的洗发水。它对头皮有害。建议购买生姜和生姜洗发水。对头皮有好处。如果头皮好，头发也会好。

希望我的回答能帮到你

男生头发又干又油，求推荐洗发水？

我特别喜欢甩头发。我不知道用什么洗发水。只要看这篇文章

1。最有效的日常护理方法是采取一些积极的预防措施。

损伤修复：将头发鳞片、鳞片、精华、花朵和蜂蜜喷在湿发上，轻轻使其均匀。2醋鸡蛋。洗头时，在洗发水中加入少量蛋白质，洗头后轻轻按摩头皮，会有护发效果。同时，用添加蛋白质的洗发水洗头后，将蛋黄和少量醋混合，沿头发慢慢涂抹，用毛巾包好1小时，再用清水洗净。对于干硬的头发，它有让头发变黑变亮的效果。三。在头发上涂抹啤酒不仅能保护头发，还能促进头发的生长。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀涂抹在头发上，再做一些手部按摩，使啤酒渗入发根。15分钟后，用清水洗头，然后用木梳或牛角梳梳头发。啤酒中的有效营养素对防止头发干燥脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。4洗完头发后，在干净的水中加入1/3的发油，将头发完全浸没，用干毛巾吸收多余的水分，头发就会变得光亮光滑。5喝茶，用洗发水洗头，然后用茶冲洗头发，这样可以去除多余的污垢，使头发变黑、柔软、有光泽

头发本身不会产生油脂。所谓发油主要包括两个方面：第一，头皮油过多。原因可能是季节变化，秋冬油量比春夏少，饮食太油腻。

第二：更换洗发水和护理产品后，产品的护发成分不溶于水，残留在头发和头皮上。

我希望我的回答能对你有所帮助。谢谢你的提问！